bacak Günlükler
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Kemik dokumasına sargılı olmayıp kas ve evetğ dokusuna destelı olan yamuk bacak görünümü alıştırma ve ameliyatsız estetik uygulamalarla otama edilebilmektedir.Gergin bacak sendromunun nedenleri tam ol